Блог
11 марта
Правила мини-футбола: игроки, размеры, экипировка, ограничения
Игрок, который сделал первый удар, не касается мяча второй раз, пока это не сделает кто-то другой.
05 марта
Правила ММА для новичков
ММА — они же mixed martial arts — смешанные единоборства, часто ошибочно принимаемые за бои без правил.
21 февраля
Виды бросков в баскетболе
Есть множество вариантов выполнения бросков, которые активно применяются профессионалами для создания зрелищности игры: броски в движении, с одного и ли двух шагов, добивания после отскока снаряда.
16 февраля
Виды подач в волейболе
В профессиональном спорте ценятся только две из них: планирующая и силовая в прыжке...
08 февраля
Йога для начинающих: 10 простых асан и что важно знать перед стартом
Для первых занятий вам потребуются: комфортная и желательно хлопковая одежда, коврик, таймер и любимый плед. Далее — ремень и специальные блоки.
01 февраля
Что такое сквош, и как в него играть
Первое и ключевое отличие от того же тенниса. Как мы уже сказали, в сквош играют только в закрытом помещении, так как ключевая задача: отбивать резиновый мяч, отлетающий от стены.
27 января
Художественная гимнастика: во сколько лет отдавать ребёнка и стоит ли?
Считается, что оптимальный вариант 5-6 лет, но на деле дома спорта часто объявляют набор детей чуть ли не трёхлетнего возраста.
21 января
Как выбрать ракетку для бадминтона
Из чего состоит ракетка, какие параметры нужно учитывать, как выбор связан со стилем игры — всё это в нашей статье!
12 января
Правила игры в хоккей с шайбой
Одновременно на льду могут находиться пять полевых игроков и вратарь...
