Блог
28 ноября
10 нарушений в волейболе: что не нужно делать
Нарушение в волейболе, которых лучше не допускать. Почему лишнее вращение мяча является нарушением?
21 ноября
Все виды гимнастики: в чем отличия?
Какие есть виды гимнастики, и какой вид подойдет именно вам? В чём польза гимнастики?
10 ноября
Подачи в настольном теннисе, и при чем здесь маятник и веер
Какие есть способы закрутки мяча при подаче в настольном теннисе, и почему подачи связаны с маятником и веером? Сколько видов подач есть в настольном теннисе?
04 ноября
Стритбол/баскетбол 3х3: основные правила и отличия от баскетбола
Главные отличия стритбола и баскетбола 3х3 от баскетбола 5х5? Нужен ли специальный мяч для баскетбола 3х3? Какие размеры площадки нужны для игры 3х3?
13 октября
Как бить пенальти и штрафные, чтобы забить и не оставить вратарю шансов
Как легко забивать с пенальти и штрафных? Например, при пробитии пенальти можно обмануть вратаря взглядом. Ещё при исполнении штрафного удара нужно найти баланс между силой и точностью удара. Как не дать вратарю поймать мяч?
06 октября
Пляжный волейбол – прием и обработка мяча
Отличие классического волейбола и пляжного волейбола: отличается мяч, техника приема и подачи. Также есть разница и в красоте, например, на полу не получится исполнить красивое спасение мяча, как в пляжном волейболе.
29 августа
Кроссовки для бадминтона — особенности
Иногда производители позволяют себе добавлять синтетические присадки. Но не выгоды ради...
22 августа
Йога для беременных: в чём польза и какие есть противопоказания
В йоге уделяется внимание упражнениям на ноги. Поэтому беременные женщины отмечают уменьшение отёчности и чувства тяжести в ногах.
15 августа
Хоккейная форма — что включает в себя экипировка полевого игрока и вратаря
Полевому игроку нужен визор. Специальный прозрачный козырёк, который защищает лицо от шайбы, ударов клюшкой и рассечений от коньков.
