Автор: Наталья Ходаковская
Статьи автора
Кроссовки для бадминтона — особенности
Иногда производители позволяют себе добавлять синтетические присадки. Но не выгоды ради...
Йога для беременных: в чём польза и какие есть противопоказания
В йоге уделяется внимание упражнениям на ноги. Поэтому беременные женщины отмечают уменьшение отёчности и чувства тяжести в ногах.
Хоккейная форма — что включает в себя экипировка полевого игрока и вратаря
Полевому игроку нужен визор. Специальный прозрачный козырёк, который защищает лицо от шайбы, ударов клюшкой и рассечений от коньков.
Карате для детей: когда начинать и какая польза от занятий
Карате способствует волевому развитию, учит контролю над эмоциями, укрепляет духовную составляющую человека.
Аренда зала для танцев — на что обратить внимание
В идеале он должен тянуться вдоль большей стены, но бывает, что на него отводят всего пару метров. Оптимальная высота — 1,1 метр, а вот расстояние между стойками должно быть от полутора до двух метров, чтобы всем было удобно и танцоры друг другу не мешали.
Правила баскетбола: базовые понятия, структура игры, нарушения — всё, что важно знать новичку
Когда у вас в руках оказывается мяч, просто так бегать по полю с ним нельзя. Если вы хотите переместиться из точки А в точку Б, то мяч нужно дриблить.
Правила большого тенниса — как вести счёт, подачи и термины
В большом теннисе всё-таки принято подавать сверху вниз. Хотя в истории тенниса были случаи блестящей подачи «с руки» именитыми спортсменами...
Финты в футболе – и при чём здесь Joga Bonito
Базовые финты – раскачивания корпусом и ложные замахи. Широко применяются как начинающими игроками, так и профессионалами. Для достижения наивысшего эффекта финты исполняются в динамике.
Воздушная гимнастика как вид спорта: что нужно знать и с чего начать
Основополагающими дисциплинами считаются две: гимнастика на полотнах и на воздушном кольце. Полотна — это две широкие полосы ткани, ниспадающие вниз и закреплённые сверху.